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近期气温持续走低，流感传播风险增加。院内如报到大厅、走廊、教室等公共区域人员往来频繁，交叉感染风险较高。您的健康与安全，始终是我们最深的关切。在此，lol比赛赌注平台向全体师生发出特别提醒：请务必做好科学防护，既是对自己负责，也是对他人的关怀。让我们共同行动，守护彼此健康，维护校园安全。

了解流感，认清风险

流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、季节性明显。它与普通感冒不同，流感通常表现为突发高热(可达39-40℃)，并伴有剧烈头痛、全身肌肉酸痛和极度乏力等全身症状，其病毒主要通过患者打喷嚏、咳嗽或说话时产生的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面间接感染。

科学防护，筑牢防线

海院在此建议全体师生，特别是从事一线教学和管理工作的教职工，养成以下良好日常习惯。

1.勤洗手：使用肥皂和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液。

2.科学佩戴口罩：在人员密集场所或密闭空间，正确佩戴口罩能有效阻挡飞沫。

3.遵守咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻。

4.保持环境清洁与通风：每日定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。注意保持教室、宿舍、办公室等场所的清洁卫生。

5.健康生活，增强免疫力：保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼，提高自身抵抗力。保证充足的睡眠，避免熬夜;多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。

出现症状，科学应对

一旦出现流感症状(如突发高烧、全身酸痛)，应根据病情进展情况及时就医。同时，多补充水分，保证充足休息，切忌滥用抗生素。

健康是学习、工作和生活的基础。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，共同守护健康，营造安全和谐的校园环境。

祝全体师生身体健康，学习工作顺利!